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Les recettes du petit marché

Nos Dernières recettes

Oignons rouges farcis aux noix

Recettes pour 6 personnes
ingredients

– 6 gros oignons rouges 

– 100g de cerneaux de noix (prévoir environ 400g brut)

– 1 gousse d’ail

– 200g de poitrine demi-sel

– 1 bouillon de volaille

– 80g de beurre

– 1 pincée de sucre / poivre

Petites astuces A déguster avec un pinot blanc et à servir chaud dans le plat de cuisson.
  • Préchauffer le four à 210° (thermostat 7).

  • Retirer la première pelure des oignons.

  • Les emballer séparément dans du papier sulfurisé et maintenir les papillotes avec du fil de cuisine.

  • Mettre les papillotes dans un plat et enfourner pour 40min.

  • Couper la poitrine en petits dés, peler et hacher l'ail.

  • Concasser les noix et les faire dorer légèrement à sec dans une poêle.

  • Sortir le plat du four, baisser le thermostat à 6 (180°).

  • Déballer les oignons, les laisser tiédir puis leur couper un chapeau.

  • Les évider en prenant soin de ne pas percer les "coques" puis hacher la chair au couteau.

  • Faire revenir la poitrine 10min dans une cocotte avec 30g de beurre, ajouter les noix, le hachis d'oignons et l'ail.

  • Sucrer, poivrer, couvrir et laisser mijoter 10min.

  • Garnissez les oignons de la préparation et les ranger dans un plat à four beurré en remettant les chapeaux.

  • Préparer du bouillon en diluant le cube dans 20cl d'eau très chaude et la verser dans le plat.

  • Parsemer de parcelles du beurre restant. Enfourner 20min.

Smoothie Green Day – Détox

Recettes pour Pour un grand verre
ingredients

– 1 ½ tasse d’eau de coco

– 1 banane

– 1 poignée de pousses d’épinards

– 1/2 tasse de morceaux d’ananas

– ½ tasse de morceaux de mangue

– ½ tasse de melon

– 1 cuillère à café de sirop d’agave ou de miel

– 1 peu de citron

– 1 cuillère à café de poudre d’herbe de blé

– 1 cuillère à soupe de graines de chanvre

Petites astuces Ajouter quelques fleurs comestibles pour la décoration.
  • Mixer en premier lieu les épinards avec l'eau de coco.

  • Rajouter la banane, mixer.

  • Rajouter les morceaux de mangue et ananas, mixer.

  • Rajouter les morceaux de melon avec une cuillère à café de poudre d'herbe de blé avec un peu de citron et une cuillère à café de miel. Mixer.

  • Servez dans un verre et parsemer de graines de chanvre.

Gaspacho fraise et champagne

Recettes pour 4 personnes
ingredients

– 500g de fraise

– 50 cl de champagne

– 1/2 citron pressé

– 3 ou 4 cuillères à soupe de sucre

– un bouquet de menthe (environ 20 feuilles)

Petites astuces Garder quelques feuilles de menthe pour la déco finale.
  • Laver et équeuter les fraises et les feuilles de menthe.

  • Ajouter les fraises, le sucre, les feuilles de menthe et le jus de citron dans le bol du mixeur (blinder).

  • Mixer jusqu'à obtenir un beau velouté homogène.

  • Filmer et laisser reposer votre préparation au frigo pendant 2h.

  • Dans un joli verre, verser votre gaspacho et ajouter le champagne bien frais !

Clafoutis aux cerises

Recettes pour 6 personnes
ingredients

– 500g de cerises ou 500g d’abricots

– 5 oeufs

– une pincée de sel

– 130g de sucre en poudre + une cuillère à soupe

– un sachet de sucre vanillé

– 80g de farine

– 60g de beurre + un petit morceau

– 30cl de lait

 

Petites astuces Vous pouvez remplacer les cerises par des abricots.
  • Préchauffez le four à thermostat 6 (180°C).

  • Battez les œufs en omelette.

  • Ajoutez le sel, le sucre et mélangez bien. Le mélange doit être mousseux.

  • Ajoutez le beurre fondu, puis la farine, avant de délayer avec le lait.

  • Lavez, équeutez et dénoyautez les cerises (ou les abricots) et faites-les revenir 3-5 min à la poêle à feu doux avec la cuillère de sucre et de beurre.

  • Disposez les cerises (ou les abricots) avec le jus dans un plat bien beurré.

  • Versez la pâte sur les fruits puis faites cuire à four moyen (thermostat 6/180°C) pendant 25 min.

  • En fin de cuisson, saupoudrez le clafoutis de sucre semoule ou de sucre vanillé, remettez le clafoutis au four pour 5min, pour qu'il caramélise.

  • Servez tiède.

Tarte aux mirabelles

Recettes pour 6 à 8 personnes
ingredients

1 pâte feuilletée / sablée ou sucrée
env. 600g de mirabelles
4 à 6 c. à c. de sucre semoule
env 30 g de beurre
4 ou 5 meringues
moule à tarte 30 cm de diamètre

Petites astuces A la sortie du four, faites refroidir votre tarte sur une grille et saupoudrez d'1 c. à c. de sucre glace pour donner du brillant. La quantité de farine et de sucre dépend de la maturité des fruits. s'ils sont bien mûrs et par conséquent bien sucrés et très juteux, mettre un peu plus de farine et un peu moins de sucre. s'ils ne sont pas très sucrés, mettre un peu plus de sucre pour adoucir l'acidité des fruits. la farine reste nécessaire pour absorber le sucre.
  • Faites chauffer le four à 200°c(th 6-7)

  • Ouvrez les mirabelles et dénoyautez-les.

  • Etalez la pâte dans le moule et piquez tout le fond avec une fourchette afin que la pâte ne gonfle pas.

  • Ecrasez les meringues et disposez-les dans le fond de la tarte.

  • Disposez régulièrement les mirabelles, l'intérieur tourné vers le haut, sur le fond de pâte.

  • Saupoudrez de farine et de sucre (env. 2 c. à c. de chaque).

  • Découpez le beurre en 6 ou 8 petits morceaux que vous répartissez également sur la tarte.

  • Enfournez sur la grille du bas, à 200°c pendant 35 min.